Benvenuti in ODS Centro Studi!

ODS Centro Studi è il luogo per eccellenza in cui anima e corpo sono coinvolti a favorire il benessere Psico- Fisico.

“Prenditi cura di te” è diventa la nostra mission e ci rappresenta.

Proponiamo: Gyrotonic, Studio-Pilates, Pilates Matwork, Ginnastica Posturale, Ginnastica correttiva, sono diverse forme di allenamento specifiche e mirate ad ogni singolo individuo con l’intento di far acquisire consapevolezza del respiro e del proprio corpo.

Uno spazio speciale viene dedicato alla donnA di ogni fascia di età affrontando con la giusta serenità gli eventi che caratterizzano la vita di ognuna di noi, dalla maternità alla menopausa. Ginnastica Pre-parto e Post-parto ,Rieducazione pavimento pelvico e Osteopostural.
Un’attenzione peculiare viene proposta a tutte le donne che hanno subito un intervento invasivo alla mammella attraverso il programma post operatorio Pink Ribbon.


I nostri corsi

Centro Studi

Il luogo per eccellenza in cui anima e corpo sono coinvolti nel movimento e nel Benessere Fisico.
Prenditi cura di te!

Terapia Olistica

Ritmi di vita stressanti, difficoltà a recuperare le forze e a gestire tutto quello che accade intorno?….fermati. Respira.

IO.Donna

ODS dedica uno spazio importante alla Donna. Perché? Essere donna è un’ avventura che richiede coraggio, fatica, costanza e determinazione.

NEWS & EVENTI

in 48 ore – Como

in 48 ore - 25/26APRILE2020 in 48 ore è il nuovo progetto di ODS Centro Studi, che unisce il Pilates con lo stare bene. Lasciatevi portare via per un weekend, ogni...

 12:00
 25 aprile 2020
 Via Innocenzo XI, 15, 22100 Como CO

Meno Farmaci, Più Cibo!

Come combattere le infiammazioni del nostro corpo? I farmaci sono l'unica soluzione? Il dott. Andrea Righetti ci spiega come la corretta nutrizione può aiutarci a ridurre e combattere le infiammazioni,...

 20:15
 18 marzo 2020
 Strada Santa Caterina,55

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