Dolore alla schiena? Sei sempre in ufficio? Non hai mai il tempo per muoverti tra impegni di lavoro, la spesa, la famiglia e ti rimane poco tempo…. Lezioni di pilates e trattamenti olistici direttamente in azienda Non hai piu’scuse! Sono sempre di più, infatti, le aziende di tutto il mondo che offrono migliori condizioni di...
Alla scoperta del perineo attraverso esercizi mirati alla conoscenza ed individuazione del pavimento pelvico per rieducarlo, prevenendo o curando i disagi legati alla sua disfunzione e restituirgli tonicità e forza bastano cinque minuti al giorno di esercizi per tenere in allenamento i muscoli del pavimento pelvico e ridurre in modo significativo l’incontinenza. Tu sai dove si trova è...
MuoverSi contro il tumore è un programma di recupero e si rivolge a Donne che hanno subito un intervento invasivo alla mammella e che hanno avuto una ricostruzione mammaria, aiutandole a riacquistare mobilità e migliorare la qualità della vita. L’allenamento post-operatorio del Pink Ribbon Program a sostegno del processo di guarigione è stato ideato da...
Gyrotonic Gyrotonic è un metodo di allenamento che riproduce i movimenti fisiologici naturali della quotidianità generando in tal modo un equilibrio tra espansione e contrazione con conseguente beneficio per l’apparato scheletrico. E’ una disciplina che viene eseguita con movimenti ponderati ed armonici, principalmente finalizzati ad alleviare, prevenire e contenere dolori di origini muscolare ed articolare....
Ods centro studi è a Modena mi piace definirlo luogo per eccellenza in cui anima e corpo sono coinvolti all’unisono Studio multifunzionale nel quale vengono proposte sedute individuali e in piccoli gruppi Lezioni mirate al benessere psicofisico e di rieducazione motoria e posturale. Pilates, Gyrotonic, rieducazione posturale correttiva pre post parto, osteopostural, sono alcune delle...
Una diagnosi di cancro e la successiva terapia sono eventi che incidono profondamente sulla vita di una persona. Sono ferite per il corpo e per la psiche.
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muoverSi. Una diagnosi di cancro e la successiva terapia sono eventi che incidono profondamente sulla vita di una persona. Sono ferite per il corpo e per la psiche. Negli ultimi anni l’aspettativa di vita di molti malati di cancro si è notevolmente allungata grazie alla diagnosi precoce e al miglioramento delle terapie: una buona ragione,...
Depressione&Sport Obiettivo principale : Perchè depressione? L’obiettivo è la persona, accompagnarla nel percorso di Prendersi cura di sè e non abbandonarla a se stessa abbandonata ai suoi pensieri . L’attività fisica aumenta: -l’ossigenazione dei tessuti; -l’attenzione alla relazione tra desideri e capacità individuali; -l’autostima verso un corpo meglio funzionante e nuove opportunità di relazionarsi in modo...
Quanto è importante avere una buona mobilità delle spalle? La spalla è la più mobile di tutte le articolazioni e viene usata dall’uomo per svolgere tutte le funzioni quotidiane. Questa mobilita’ fa si però che l’articolazione sia anche molto instabile, quindi sotto stress è soggetta a traumi . I muscoli sono fatti per muoversi e le articolazioni...
