Jumping Stretching Board

Un’altra macchina fondamentale nell’allenamento con il GYROTONIC® è la Jumping Stretching Board (JSB).

Costruita in legno, è composta da due sbarre che simulano quelle usate dai ballerini, due binari inclinabili in modo da creare differenti pendenze, quattro pattini sopra i quali si possono montare dei dischi rotanti, una seduta e una pedana specifica per i salti.  Sotto ai binari sono inserite delle molle che permettono di fare un lavoro di resistenza diverso dal solito. La JSB è dotata poi di una“farfalla”, strumento essenziale per gli allungamenti e un “propeller” per ulteriori sfide.

Le varie parti di cui si compone e la possibilità di combinarle in diversi modi rendono la Jumping Stretching Board uno strumento versatile che permette di svolgere una vasta gamma di esercizi a seconda delle proprie esigenze e del proprio livello di abilità.

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