Rieducazione Pavimento Pelvico

Alla scoperta del perineo attraverso esercizi mirati alla conoscenza ed individuazione del pavimento pelvico per rieducarlo, prevenendo o curando i disagi legati alla sua disfunzione e restituirgli tonicità e forza. Si tratta di una ginnastica isometrica, caratterizzata da movimenti dolci, abbinati a respirazioni profonde.

Lezione rivolta a donne di tutte le età.

Orario completo Io.Donna

Orari

  Inizio Fine Docente Livello
lunedì 11:00 12:00 Simonetta Gramazio Livello unico
venerdì 11:00 12:00 Simonetta Gramazio Livello unico

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