Posturale è una ginnastica dolce che prevede esercizi mirati non solo agli allineamenti dell’apparato muscolo scheletrico, in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici. Viene considerata una vera e propria “ginnastica vertebrale”, mirata al miglioramento della postura, prevenendo lombalgie, cervicalgie e mal di schiena.

Aiuta a prevenire le patologie legate alla scoliosi e a correggerle.