Essere donna è un’ avventura che richiede coraggio, fatica, costanza e determinazione.
Parlo a te … donna, tu che hai i piedi ancorati a terra e il cielo che ti sovrasta la testa…
Avanza confidando nel tuo istinto e saprai sempre come ri-cominciare

MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l’equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.